Alecrim

E continuando com as propriedades medicinais dos temperos vamos falar sobre

O ALECRIM

Estimulante natural o alecrim revigora o ânimo e aumenta o fluxo de sangue no cérebro,

melhorando a concentração e a memória. Também alivia dores de cabeça e enxaqueca. Aumenta o apetite e estimula a digestão.

Se consumido com frequência, o alecrim alivia o cansaço e as dores musculares. Seu chá também é bastante usado como expectorante, melhorando sintomas de gripe, resfriado e tosse

Estimular o apetite

01 colher de (sopa) de folhinhas de alecrim

01 xícara de água fervente

Coloque as folhas em uma xícara de chá e despeje a água fervendo por cima. Espere amornar, coe e beba. Duas xícaras por dia

Reduzir tosse

01 colher (sopa) de folhinhas de alecrim

02 folhas secas de guaco

01 litro de água

01 colher de (sopa) de mel

Coloque numa panela alecrim, guaco e água, ferva desligue o fogo e deixe descansando por 5 minutos. Coe e adoce com o mel. Beba 3 xícaras de chá por dia, uma delas à noite, antes de dormir.

Aliviar cansaço

05 litros de água

10 ramos de alecrim

Coloque a água em uma panela junto com os ramos de alecrim e leve para ferver desligue o fogo e deixe descansar por 15 minutos e coe.  Despeje o chá ainda morno em seu corpo, do pescoço para baixo.